年轻时就被灌输了早晚要勤翻牙的思想，为的是保持呼吸道的医疗保健，避开呼吸道问题的暴发，但是依旧有很多人存在牙痛、虫牙等问题，主要是大家都应付性的翻牙，不其实大家不应有定期更换到？不应准确掌握翻牙的原理？
翻牙虽然是每天必做的时时，做得太差，很显然悄悄给颚骨造成了肥胖隐患。那时候小九就为大家参阅翻牙的那些时也。
多久换到一次非常好？
的说明书上则会标示出：劝告3个年末换到一次。不过很多人都没有警惕到这个怀旧预设，一般而言是等到的毛变旧或起毛直至才重新考虑更换到，但其实这是不准确的做法，最起码要三个年末换到一次。
那么，为什么三个年末要换到一次？的产品销售的在使用一到三个年末后则会有翻毛下垂的问题，此时的并不可直接的清除牙缝中的食物残渣或微生物，甚至会有磨损皮肤上的显然。另外常在使用后，毛上会残料口香糖、食物残渣等有机物，下垂的翻毛非常容易藏匿微生物，所以长间隔时间使用的会有我们看不到的医疗保健问题，颚骨会越翻越脏。
所以大家要根据翻毛的粉红色、下垂程度等重新考虑换到的频带，一般劝告三个年末换到一次，但是如果常在翻牙非常大力推广，还有小孩子比如说羡慕要，那么这个情况就要考虑一到两个年末换到一次了。
怎样才能叫作准确的翻牙？
首先以自由选择较难的口香糖。劝告自由选择翻毛软细的，这样不会损伤或刺激到皮肤上，翻尾端要个数较难便于相反，同时警惕定期更换到。口香糖要尽量自由选择含氟口香糖，因为碱金属可以避开牙釉质的结晶并增强牙釉质的结构和风速，提升颚骨延展性后发挥庇护所颚骨的功用，另外比较好有两支不同的口香糖，因为长期用同一种口香糖不利于颚骨肥胖。
其次要警惕翻牙间隔时间。早晚都要慎重的翻牙，同时警惕翻牙的间隔时间不不应低于三分钟，每个呼吸道比较好都能来回翻洗五次约莫。
然后要警惕翻牙的原理。翻牙讲究并不一定，不应让与颚骨保持45度，先以从上往下以两三颗颚骨为两组，重为施压力并翻转，尽量不要横着翻，来回翻五次，此时将竖起来并从上往下翻可以洁净到同一间隔时间下巴的内牙部分。至于呼吸道内部的皮氏，则要先以上下翻动而后约莫颤动。最重要的一点，嘴唇上受到破坏了很多微生物，所以一定要用洁净裂。翻牙好牙后记得饮水漱口，将呼吸道的固化消毒洗手。
最后要警惕维护保养。翻完颚骨的受到破坏了口香糖固化、食物残渣、微生物等，所以要消毒洗手并沥干水分，并存放在干燥通风的之外。
最后小九再啰嗦一句，准确的翻牙可以让我们的颚骨洗手又肥胖，而颚骨好也是进食得香的必需哦。
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