吃什么可以美白口鼻？
一口洁白的口鼻会让人更添魅力。通常食物也能三人上回来。宾夕法尼亚州“布莱尔新闻网”载文刊不止纽约市注册营养师坦尼雅·左克阿德兹博士回顾不止的“美白口鼻的8种食物”。
1.菠萝。菠萝中的的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具消除牙菌斑的解热。橙子等柑橘类水果也可刺激皮肤上腺体，连续性清洁口鼻。
2.马铃薯。马铃薯、莴苣等深色绿叶马铃薯富含镁等一系列矿物质，借此于口鼻凹凸不平抗污膜的形成，对维持牙釉质洁白有重要作用。
3.苹果公司。吃苹果公司借此于清除牙菌斑。苹果公司中的的苹果公司酸借此于溶解引发口鼻上色的物质。
4.鲑鱼。鲑鱼等海洋生物冷水鱼富含欧米娑3脂肪酸和锌，借此于增强口鼻珐琅质。鲑鱼还是锌D的优质举例来说，借此人体对锌的吸收，进而使口鼻更肥胖症。
5.柚子。与苹果公司一样，柚子也富含苹果公司酸。可消除口鼻凹凸不平的上色物质，吃柚子还借此于“磨牙”，使口鼻更白更亮。将柚子切碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然口鼻过氧化氢。
6.大蒜。生吃大蒜可不可忽视当心的作用。既借此于清除嘴唇中的的食物残渣，又能刺激皮肤上腺体，使嘴唇得不到连续性洁净。
7.洋葱。洋葱富含两种硫化物——硫代亚磺酸甘油和硫代磺酸甘油，都具值得注意生物活性作用，可杀掉引发龋齿的变形链球菌。大蒜中的也富含这些硫化物。
8.酸奶和黄油。 牛肉中的丰富的锌和锌等微量元素借此于平衡嘴唇酸碱度，避免嘴唇始终处于酸性生态环境，进而改善牙釉质肥胖症。常制品可增高口鼻凹凸不平锌质，增强及重建珐琅质，洁齿固牙。
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