饮食瘦脸术告别BABYFAT图

2019-07-30 22:40:30 来源:

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东方民族传统观念认为卵圆型脸能较好地表露女性的温柔、恬静与妩媚，所以成为小脸美人，是很多女性梦寐以求的目标。而瘦脸术有很多种，常规的可以分成日常瘦脸和专业瘦脸。在日常生活中，平衡饮食结构结合面部科学的按摩，可以一定程度上雕塑脸型。如果需要更完美的面部轮廓，就需要通过专业的瘦脸术来达成。

下面就为大家热推五种饮食瘦脸术，让你告别Baby Fat!

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1. 西洋芹+牛奶美白燃脂的不二选择

牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦!把两根西洋芹与牛奶一起用料，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用!

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2.冬瓜+玉米汤类瘦脸佼佼者

点餐时，我们常让侍者推荐一道清淡的汤，而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤!这款汤可以去脂肪，去水肿，是瘦脸汤类的佼佼者哦!做法也很简单，记住一个要点：少放盐，持续喝一至两个月，效果就会慢慢显效啦!

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3.胡萝卜+蜂蜜不可或缺的每日一饮

蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，两种食材百搭到一块，是不错的美食瘦脸术，真是太对味儿了!做法很简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!

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4.纳豆日本mm的最爱食材

纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客，它富含丰富的钾，可以说是日本人健康长瘦的食物之一;将纳豆放入豆浆机中榨成汁，每天当成饮料喝吧!

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5.柿子干强烈推荐的瘦脸水果

柿子干甜腻可口，对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们，它将是一个最佳选择!它营养价值很高，一个柿干的维生素C，基本就满足一天所需用量的一半，而且还帮助肠胃消化!但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦!

看完了既能尝到美味，又能瘦脸的美食瘦脸术，再来了解一下专业的瘦脸术吧，一般专业瘦脸术分为2种，一种是美容院进行瘦脸手术，还一种就更为安全实惠的瘦脸产品了。市场最受大家热捧的是一些成分纯天然的瘦脸霜，因为瘦脸按摩与瘦脸霜搭配一起使用效果非常好，能有效瘦脸同时又很健康。(图片来源：CFP)