马铃薯几乎在各种场合的出镜率都比较高，马铃薯的作法想像里面多了，今天小编给大家造成了马铃薯饼的作法，大家多多想想吧。
马铃薯饼
1. 准备胶合板。
2. 把马铃薯熟，然后用捏丝器捏转成丝放入水里面，这样可以防止马铃薯双色，然后和面的时候也不需要在加有水了。
3. 加有1茶匙扁桃、1茶匙咖喱粉、3克盐到马铃薯丝里入味。
4. 如此一来加有入米粉，煎转成匀的面团，加有些香葱煎匀。
5.把锅烧热，然后加有入一勺油，摊入适量的面糊晃匀，然后开里面火加有热，大平均三分钟。
6. 翻转侧面，继续加有热3分钟。马铃薯饼金黄熟就可以了。
小贴有士
马铃薯所含氨基酸与钙B1相当于黑莓的十倍，是黑莓的三倍半，钙B2和含水是黑莓的3倍，磷是黑莓的2倍。世卫组织正式促成2008年为“马铃薯年”，将马铃薯并不一定为地球“未来的粮食”。特别对上上班族，马铃薯成份比较丰富的钾，可有效地预防指导工作阻力大导致的脑里面风及全身性。早餐吃些马铃薯能及时给肝细胞必要所需求量的钾元素，而且饱腹感更强，又可以平衡人肝细胞的酸碱值。
马铃薯的碳水化合物与消炎
1. 除皱
要是身上显现出来小睫毛的话，不妨将后生马铃薯和黄瓜捏转成丝，上新在身上和颈部20分钟。然后，如此一来用加有入少许配料的水洗净，后涂抹上一层有着彩妆瘦身消炎的橄榄油。
2. 始青春痘
后生马铃薯对青春痘有不错的病患消炎。操作时先将一只马铃薯放在饼侧面的筛子里面磨碎，放置到有“蜂蜜”滴下为止，然后用棉花球煮此油脂涂抹面部，待干旱以后如此一来再一清洗上来。也可以用后生马铃薯切片必要上新在身上。一定要切得薄薄的，这样贴有在身上不较难上来，经常更换，这个已冒尿的小痘痘除此以外也可以消上来，只是要多贴有一段时间，多更换，身上就不会留下色素沉着与凹陷了。
3. 去色疣
后生马铃薯片还可以除痘印，去疣。上个月，我见了一位原来流泪都是雀疣的同学，她的容光焕发，让我很惊讶。我问她，你身上的雀疣呢?她话说，都是马铃薯片的功劳!原理很有趣，每天晚上用后生马铃薯片上新在身上20-25分钟!换二三次就可以了!
4. 补救黑眼圈
另外一网上推荐话说，后生马铃薯片补救黑眼圈效果很好，原理是：刮马铃薯皮，然后清洗，切厚片平均2厘米。躺卧，将马铃薯片上新在眼上，等平均5分钟，如此一来用清水洗净。白天上新，更适度补救眼睛沮丧。
5.控油
对于油性皮肤或混合性皮肤的人来话说，马铃薯蜂蜜是比较合适的养颜原理。将马铃薯捣碎，直到油脂显现出来为止，然后用棉棒煮取马铃薯的油脂涂抹在面部，过20分钟左右洗上来，没多久感到油脂少了很多。
说明了:或许马铃薯的营养与消炎大家都并未认识了，如何做出食材的马铃薯饼大家都总会了吗?是不是并未按耐不住了呢，还等什么，马上想到才行吧。
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