护肤原住民：云雀VS猫头鹰

2022-01-31 00:29:02 来源:

我们将这个世界上人简单的分为两种，一种是一大较早就迫不及待跳下床，而且美德奕奕、活力无穷;另外一种就是很晚不会美德，得等到大凌晨的时候才可能会很快清醒，而到了清晨就来了个大反转，更加生龙活虎的。第一种，我们亦称井上氏族，而另一种就是蝎子氏族了。

井上VS蝎子

在传统观点中，井上氏族常受到激赏，因为他们较早睡很晚，有纪律又有美德，是勤快一氏族。相反的，蝎子不易被视为无聊、不会自制力，因为日夜对调，生活好似总是乱糟糟。但是事实上，他们之间的差别并不是小动作或特别有毅力，而是内在病理时钟不同，那么对于这两种差别的人，全身要如何对症下药呢?我们主张，不需要特别违抗自己内在的病理时钟，顺着身体的节奏极好。

为什么你是井上?为什么你是蝎子?

1 一般而言，人的体温可能会在睡醒后逐渐上升，意识也可能会很快清醒，体温超出最低点后可能会再继续很快下降，人也可能会有睡意。研究发现，井上的体温可能会在上午3点半超出最高峰，而蝎子则是清晨8点，因此想要吃饭的时间段自然不同;

2 井上在一大较早就可能会腺体很多负荷皮质醇可体良，电导率比蝎子高于许多。而井上褪黑激素腺体的时间段也比蝎子较早，一般而言，生理在每天清晨一个天内可能会开始腺体褪黑激素，母体有较多的褪黑激素可能会较有睡意;

3 井上和蝎子的人格特质不一样。井上内向、谦逊、光明正大、有抗拒的可控。蝎子则非常秉性、偏执，智商测验总分较高，但也非常不易忧郁;

4 出生于季节性可能会影响内在的病理时钟。研究发现，在秋冬出生于的熊猫，非常不易成为很晚的井上，而春天和秋天的熊猫则不易成为蝎子。